ビタミンCでシミが消えるのは本当?
ビタミンCが美肌に効果があるのは有名ですね。
美容フードなんて呼ばれていて、デトックスウォーターにもよく使われています。
ビタミンCをとることでシミが消えて美白肌になると聞きますよね。
でも注意したいのがビタミンCで、白人のような白い肌になるというわけではないということ。
ビタミンCの美白効果は肌のキメやターンオーバーを整えることです。
それによってくすんだ肌が排出されて、シミが消えてきれいな肌になります。
くすみが取れることで肌のトーンがアップして、美白肌になるということです。
だから白すぎる肌になるのではなく、自分の本来持ってる肌の色が明るくきれいになります。
ビタミンCは肌のキメを整える
ビタミンCをとれば肌のキメが整うって知っていましたか?
美肌効果というとシミや美白に目がいってしまいがちですが、
実はお肌にとってキメが整うことはとっても大事なことです。
肌の悩みに多い毛穴の目立ちや肌のくすみは、肌のキメが乱れているのが原因!
キメを整えると自然と二つの悩みも解消されます。
肌のキメが荒れてしまう一番の原因は、ターンオーバーの乱れ。
ビタミンCにはターンオーバーを促進する効果があります。
だからビタミンCを積極的にとることで、肌のキメが整うようになります。
またコラーゲンの生成を助けてメラニンの生成を抑制する効果もあるので、
ビタミンCをとることでより美肌になりやすくなっています。
きれいな肌になることが美白の近道
美白になりたい!とメイクで美白に見せるものを使ったり…
いろいろ手をかけてしまいがちですよね。
彼氏とのお泊りですっぴん風メイクをして肌をきれいに見せたいなんてこともあるでしょう。
でも美白への一番の近道は、メイクでごまかすことではなくきれいな肌になることです。
きれいな肌になるなんて難しい!と思ってしまいますが、
難しいことはなくってビタミンCを積極的にスキンケアにプラスしていくだけ。
飲むだけじゃなく、肌へ直接ビタミンCを届けるとより効果的です。
ビタミンCをとって肌のキメを整えることで、美白肌になりましょう。